#01: 心とマインドにスペースを。メールの断捨離

このエピソードでは、最近私が経験したこと、「メールボックスの整理を通して心の軽さを取り戻し自分がもっと大事なことに時間やエネルギーを使えられるようにスペースを広げること」についてお話しします。 メールのインボックスが溜まりすぎて心が重く感じることはありませんか？私だけかな？笑 何か整理したいと考えている方にもおすすめのエピソードです このエピソードの内容はWebサイトに記事でまとめているので、そちらもご覧になってくださいね！ 心とマインドにスペースを。メールの断捨離 内容 どうしてメールボックスを整理しようと思ったのか？ 実際にどうやって整理したのか？ 整理した結果、どんな変化があったか？ リスナーへのメッセージ エピソード内で紹介したアプリ Spark ：https://sparkmailapp.com/ 同じテーマでブログ記事も書いています。 聞くより読みたい方はこちらから❤️ --------------------------------- 本当のあなたを見つける誘導瞑想 【無料瞑想＋ワークブックをプレゼント】 詳しくはこちら ポッドキャストの感想・質問、聞いてみたいことがあればぜひInstagramのDMもしくはEmailまで。 Instagram：@haruna.wulan_wellness Email：[email protected]