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EPISODE · Oct 7, 2011 · 47 MIN
010 [31-01-2011] El programa del running en Leon
from El programa del running en León · host FranChu
Contenidos tratados en el programa de hoy: - Presentación: Carlos García, Willy, César Fdez. Buitrón, Fran Torralba - Felicitación a Fran Torralba por el 2º puesto conseguido por Alex Martínez en el autonómico de cross - La importancia de la técnica de carrera - Progresos de los corredores de la escuela de running ULE-Chorco - Media maratón “Corazón de Asturias” - Foro Running León - ¿Está de moda el running? - Entrenamientos: excesos, uso del reloj en el entrenamiento, máquinas para correr (cintas corredoras, elíptica, ….) - Entrevista telefónica a Alex Martínez - ¿Se baja peso con el running?
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