010《大腦這樣記憶，什麼都學得會》比爾蓋茲推薦2次的書

「記憶力不是天賦，而是一場有關意志力與注意力的修練。」你是否常忘記鑰匙放在哪？或覺得自己天生記憶力不好？本集要分享的這本書《大腦這樣記憶，什麼都學得會》（Moonwalking with Einstein），由普通記者 Joshua Foer 所著。他從一個連鑰匙位置都會忘記的素人，經過一年的「腦力運動員」特訓，竟然一路殺進決賽，奪下美國記憶大賽冠軍！書中揭露了這群腦力運動員的祕密：記憶不只是表演，更是一套能讓學習更有效率、工作更輕鬆的科學系統。在本集影片中，你將學到：聯覺與記憶的相關性：如何找回大腦的五官連結，讓枯燥的資訊變生動。五大神奇記憶法：從基礎的「記憶組塊」到華麗的「宮殿記憶法」。刻意練習的重要性：如何突破學習高原期，優化大腦神經網路。