010 Entspannung To Go - Interview mit Sabine Bimmler von "Reif für die Couch"

from Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress) · host Catrin Grobbin

In dieser Episode spreche ich mit Sabine Bimmler über das Thema Entspannung. Wir besprechen verschiedene Entspannungspraktiken und wie du mehr Entspannungspausen in deinen Alltag integrieren kannst - auch und gerade wenn du eigentlich gar keine Zeit dafür hast.

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