EPISODE · Oct 24, 2025 · 18 MIN
010-女性荷尔蒙，地球人都应该来听（下）
from FM888
承接上期节目，这期主要分享一下科学的应对方法和一些认知上需要被澄清的问题。我越发尊重语言和概念的力量。以往我认为总有些不可以被替代的激素调节的方法，我给这些方法和人赋予厚重的情感滤镜。这导致我会弱化当下的正在享受的东西，反倒去在心里追溯温暖的过去，贪婪地想要在此刻复刻并延长那些美好的记忆。这些不甘和追忆，让我给激素的调节划分出三六九等。然而，科学的概念告诉我们，激素调节的三板斧：运动、睡眠和饮食，外加社交与医疗介入。这些都在不同程度上有效，但绝对没有高下之分。然而，虽然明白了激素调节的概念。可情感却会在不经意间越过激素，重新涌上心头。面对情感和激素的轮番挑逗，我也只能无奈地对自己说一声，好吧……在小宇宙查看该单集文稿
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010-女性荷尔蒙，地球人都应该来听（下）
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This episode is 18 minutes long.
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This episode was published on October 24, 2025.
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承接上期节目，这期主要分享一下科学的应对方法和一些认知上需要被澄清的问题。我越发尊重语言和概念的力量。以往我认为总有些不可以被替代的激素调节的方法，我给这些方法和人赋予厚重的情感滤镜。这导致我会弱化当下的正在享受的东西，反倒去在心里追溯温暖的过去，贪婪地想要在此刻复刻并延长那些美好的记忆。这些不甘和追忆，让我给激素的调节划分出三六九等。然而，科学的概念告诉我们，激素调节的三板斧：运动、睡眠和饮食，外加社交与医疗介入。这些都在不同程度上有效，但绝对没有高下之分。然而，虽然明白了激素调节的概念。可情...
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