#010 So wird die Angst rund um die Beschwerden leichter

An episode of the Gesund fühlen mit Alexandra Stross podcast, hosted by Alexandra Stross, titled "#010 So wird die Angst rund um die Beschwerden leichter" was published on March 11, 2024 and runs 16 minutes.

March 11, 2024 ·16m · Gesund fühlen mit Alexandra Stross

0:00 / 0:00

Summary

Fast alle Beschwerden sind von Angst begleitet, die alles noch schlimmer macht. Sie verstärkt die Symptome und ist bisweilen an sich schon fast unaushaltbar. Wo kommt sie her, wie trägst du dazu bei, dass sie so präsent ist und wo kannst du ansetzen, um sie nicht mehr zu brauchen. Das alles klären wir in dieser Folge.

Episode Description

Fast alle Beschwerden sind von Angst begleitet, die alles noch schlimmer macht. Sie verstärkt die Symptome und ist bisweilen an sich schon fast unaushaltbar. Wo kommt sie her, wie trägst du dazu bei, dass sie so präsent ist und wo kannst du ansetzen, um sie nicht mehr zu brauchen. Das alles klären wir in dieser Folge.

Share this episode

Similar Episodes

Du wirst im Urlaub immer krank? Dann hab ich jetzt die Antwort

Apr 8, 2026 ·19m

Eier & Cholesterin: Warum fast alles, was du gelernt hast, falsch ist

Apr 5, 2026 ·13m

Folge 15 – Hinter den Kulissen: Im Einsatz mit unseren tiermedizinischen Fachangestellten

Apr 4, 2026 ·28m

5 Blutzucker-Hacks die jeder kennen sollte (besonders Nr. 5)

Apr 1, 2026 ·19m

Folge 32 - Mamma, Frauen, Männer, und Brüste

Mar 31, 2026 ·41m

#115 Ketogene Ernährung

Mar 30, 2026 ·32m

Similar Podcasts

Traumkörper - Nachhaltig Abnehmen, definieren und sich wohl fühlen. Podcast mit Henri CL Henri Ciplajevs - Abnehmcoach , Ernährungsexperte und Fitness Youtuber. Ob 10kg, 20kg oder 30 Kg abnehmen, alles ist möglich.Der Wohlfühlkörper Podcast mit Henri CL ist ein Podcast für alle Menschen, die nachhaltig ihren Wohlfühlkörper bekommen wollen. Viele Kilos abnehmen, oder einfach fit & gesund werden und sich wieder wohl fühlen. Das ist das Ziel hier. Henri hat bereits über 500 Frauen und Männern geholfen wieder in die Lieblingsklamotten zu passen und einen flachen Bauch zu bekommen. Unheilbar Gesund Ruth Biallowons Unheilbar Gesund – der Podcast für alle, die Antworten suchen und verstehen wollen, wie Ernährung, Lebensstil und nachhaltige Veränderungen zu echter Heilung führen. Gemeinsam entzaubern wir Mythen rund um chronische Krankheiten und legen die Basis für ein gesundes, selbstbestimmtes Leben.Als Fachärztin für Allgemeinmedizin mit Schwerpunkt Funktionelle Medizin teile ich mein Wissen aus der Behandlung komplexer Krankheitsbilder und spreche mit führenden Experten über Krankheitsursachen, biochemische Zusammenhänge und praktische Wege zur Selbsthilfe.Unheilbar war gestern. Talking Body & Motion - der physio Podcast bodymotion Jeder kennt seinen Körper und bewegt ihn Tag für Tag. Doch bewegen wir ihn richtig? Führen wir gesunde oder ungesunde Bewegungen aus? In diesem Podcast trifft Physiotherapie auf Alltag, Wissen auf Neugierde. Unabhängig von den Folgen versuchen wir hier Fragen zu beantworten, die uns täglich in der Arbeitswelt gestellt werden. Es ist ein Gespräch über die Arbeit mit Olympia-Athleten, dem täglichen Leben, eigenen interessanten Erfahrungen und einfachen Tipps vom Physiotherapeuten an Dich. Eben ein ganz normaler Podcast, der jeden bewegt. gesund & glücklich Kati Bellowitsch Herzlich Willkommen zu meinem Lifestylepodcast „gesund & glücklich“.Hier bin ich mit ÄrztInnen und ExpertInnen im Gespräch zu spannenden und vor allem wichtigen Themen rund um unsere "Gesundheit, Ernährung, Fitness und Mentale Gesundheit".Ich freu mich sehr, wenn ihr reinhört und meinen Podcast abonniert – damit ihr keine Ausgabe verpasst und wir gemeinsam auch in Zukunft „gesund & glücklich“ bleiben!Alles LiebeKati

URL copied to clipboard!