#011 何にも囚われない人生へ〜胸を開いたらそこはもう自由な世界〜

居心地が悪くても安心な場所 私たちは「何となく」 そこにい続けてしまうけど いつだって抜けられる どこまでだって行ける 自分だけの力で出られる それに気づくことができたら もう心も体も自由だぞ ・ 「囚われてる」と思っていたのは 自分の思考と習慣のクセ その人からもそのルールからも その組織からもその場所からも 本当はいつだって出られたんです その「鳥籠だと思っていたもの」の 扉を開けるのは自分の心と体 その小さな一歩と決断が この先の人生を創りまっせ というお話です enjoy♡ #ヨーガと雑談　 #ヨーガ　 #ヨガ　#マインドフルネス　#瞑想　#チャクラ　#自己表現　#決断　#オンラインヨガ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6870c3e355550b919251f854