#011 經歷低潮，你可以不用急著好起來：允許自己躺平，找回「在」的生命價值 ft. Luma

【本集簡介】 社群上充斥著各式各樣的「成功學」，教我們怎麼賺錢、怎麼當領導者，但卻很少人願意告訴我們，當生命經歷了低潮、變動和無法控制的創傷時，我們該怎麼辦？ 今天—「人生下午茶」的 Luma，一起來喝杯茶，聊聊我們彼此都經歷過的那段「人生低谷」。 我們都曾遭遇過職場的 PUA，也曾在一夕之間失去了社會地位和薪水的定義。當那些外在的標籤全部退去，當我們連出門都覺得自己是個 loser 時，我們究竟拿什麼來定義自己？ 這集節目，我們想告訴你：面對創傷，你可以不用急著好起來。有時候，「允許自己躺平、允許自己好好的睡覺」，才是最積極的第一步。當你不再拿別人的標準來懲罰自己，當你懂得為自己升起一道保護罩，你會發現，光是好好地「在」，本身就充滿了無比的價值。 【本集來賓】 半熟媽媽的放風時刻 Facebook 人生下午茶 Podcast Platforms - Flink by Firstory 【關於第二人生實驗室】 我是水瓶女，一個在宜蘭教長輩學習數位的「晚輩老師」。我喜歡紀錄生活，更喜歡帶著前輩們一起用科技探索世界。沒有標準答案，只有跳脫框架、活出第二人生的實驗，陪你更靠近想要成為的樣子。 📍 追蹤水瓶女的社群與活動資訊： Facebook粉絲專頁： 水瓶女的心靈樹洞 Instagram： 水瓶女｜第二人生實驗室 👉 近期實體活動與課程： 【宜蘭秘境慢遊】北后寺日式禪意旅拍：靜心抄經 x 旅行短影音 https://senior.104.com.tw/c/69ae96a7e3cb93845f611850 一段茶時光的影音剪輯課 https://senior.104.com.tw/c/696cdee63ffd8e0b53e93c75 一日 Podcaster：開麥說故事 https://senior.104.com.tw/c/6999c218920eab64715d40ac 【春日茶時光】臺灣茶席短影音 https://senior.104.com.tw/c/69992ee6920eab647150e2e5 【春日茶時光】日式抹茶短影音 https://senior.104.com.tw/c/6999bb4a920eab64715c8195 💌 聽完這集，你有什麼想法呢？如果剛好你的朋友也需要這段陪伴，歡迎轉傳給他。也歡迎留言告訴我你的感受喔！ 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting