#011 - Mental Coaching: Mentaltraining im Sport

Im Berufs- und Leistungssport steht die Leistung viel mehr im Vordergrund als alles andere. Aber: Die mentale Ebene besitzt eine immer größere Relevanz, um dem Sportler ganz gezielt weiterzuhelfen. Auch der Freizeitsportler, der mit einer gewissen Erwartungshaltung an seinen Sport herangeht, kann beispielsweise nach einer Verletzung durch mentales Training aus der Talsohle wieder rauskommen. Wie kann ich die Erwartungshaltungen, die mein Umfeld, ich selbst, der Verein, mein Sponsor an mich haben, wirklich realisieren?Was kann ich tun gegen:Negative Gedanken und EmotionenSelbstzweifelAngst vor dem ScheiternAußerdem spreche ich heute darüber, wie du deine mentale Resilienz und Widerstandsfähigkeit erhöhen kannst, wie du die Unzufriedenheit mit dir selber überwinden kannst und wie du den Fokus auf Dinge legst, die du wirklich beeinflussen kannst.💪 Reinhören lohnt sich!Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses Erstgespräch unter:👉 https://www.davidbachmeier.comFolge mir auch gerne bei Instagram und Facebook und abonniere meinen YouTube-Kanal, um über meine neuen Inhalte auf dem Laufenden zu bleiben!👉 www.instagram.com/_david.bachmeier_ 👉 www.facebook.com/david.bachmeier.3 👉 www.youtube.com/@davidbachmeier Hol dir meine kostenlosen E-Books "Endlich Bauch weg", "Endlich glücklich sein" sowie "Endlich High Performance":👉 https://www.davidbachmeier.com/ebooksHol dir meine kostenlosen Bücher "Endlich Bauch weg", "Endlich glücklich sein" sowie "Endlich High Performance", jeweils auch als Hörbuch sowie zugehöriges Arbeitsbuch erhältlich:👉 https://www.davidbachmeier.com/buecherHol dir meine 6 Videokurse:👉 https://www.davidbachmeier.com/videokurseNimm an meinen regelmäßig stattfindenden, kostenlosen Online-Workshops zu den Themen Wunschfigur, Muskelaufbau, Schmerzen & Zufriedenheit teil:👉 https://www.davidbachmeier.com/onlineworkshops