#011　気持ちを落ち着かせたいとき、なにをする？Japanese Podcast（What Do You Do When You Want to Calm Your Mind?）

第11回 気持ちを落ち着かせたいとき、なにをする？What Do You Do When You Want to Calm Your Mind?この動画では、忙しい一日の中で、気持ちが張りつめてしまったときに、私が実際にしている「気持ちを落ち着かせる方法」について、やさしい日本語で、静かにお話ししています。香りで空気を変えること、散歩をしながら動物に癒されること、鳥や猫を探しながら歩く時間、図書館の静けさ、本のにおい、掃除をして心を整えること。特別なことではないけれど、日本の日常の中にある、「自分を戻す時間」についてのエピソードです。日本語の勉強をしている方は、リスニング練習としても、日本語の自然な話し方に触れる時間としても、ぜひ使ってみてください。朝、少し落ち着きたいときや、夜、今日はそろそろゆっくりしようかなと思ったときに、そっと聞いてもらえたら嬉しいです。次回は、「二十歳になった瞬間、何をした？」についてお話しします。成人の日にちなんで、日本の文化や思い出をゆっくり振り返ります。📷 Instagramhttps://www.instagram.com/mami.sukoyaka/📝 日本語の個別レッスンhttps://en.amazingtalker.com/teachers-and-tutors/079dae18-7ffd-475a-aaba-4bf37874163b#日本語Podcast #JapanesePodcast #JapaneseListening #日本語リスニング #やさしい日本語 #日本語学習 #JapaneseDailyLife #mindfulness