012 - Atmung, Harninkontinenz und Beckenboden

Harnwegsinfekte und Beckenbodenprobleme sind weit verbreitet. Wie die Atmung damit zusammenhängt und welche Probleme sogar junge Leistungssportlerinnen mit dem Beckenboden und der Blase haben, erfährst Du in dieser Folge. Meine Kollegin Luisa Dartmann und der Nephrologe Dr. Richard Bieber im Gespräch Links zur Episode: https://www.luisa-kienle.de/  https://www.pari.com/de/home/ https://www.kontinenz-gesellschaft.de/fuer-patienten/infomaterial/broschuerendownloads/ https://www.urologenportal.de/fileadmin/MDB/PDF/Inkontinenz.pdf https://www.kontinenz-gesellschaft.de/wp-content/uploads/2022/11/Internet_ErwachsenenProtokoll.pdf https://www.dosb.de/leistungssport/gesundheitsmanagement/sporternaehrung #Atmung #Überatmung #ThorakaleHochatmung #Chronische Hyperventilation #Hyperventilation #RespiratorischeAlkalose #Ruheatmung #Stress #Atemstörung #Atmen #Atem #Panikattacke #Angst #Verspannung #Infekt #Inhalation #Kochsalzinhalation #Nasenspülung #Leistungssport #Sport #Training #Trainer #Olympia #Inkontinenz #Harninkontinenz #Blase #Nephrologe #Lachen #DOSB #Sportphysiotherapie #Physiotherapie #Infektprophylaxe #Atemfrequenz #Mut #Beckenboden #Mentaltraining #Corona # Covid