012: Erkältung und Grippe - Was hilft? Was unbedingt meiden?

Krank im Bett zu liegen mit einer Erkältung oder gar Grippe ist nie fein. Aber dann auch noch zu den Heilmitteln zu greifen, die deine Erkältung oder Grippe noch mehr fördern, ist überhaupt nicht fein. In dieser Folge erfährst du von mir, warum du bei Grippe keine Hühnersuppe essen und bei einer Erkältung auf Vitamin C Präparate verzichten solltest. Die Traditionelle Chinesische Medizin eröffnet uns einen super logischen und klaren Einblick darauf, was bei Erkältung und Grippe in unserem Körper abläuft. Ich gebe dir zahlreiche hilfreiche Tipps an die Hand, mit denen du wieder fit wirst. In diesem Sinne: pass gut auf dich auf und bleibe gesund! ***** ❌ Sichere dir jetzt 30 % Black Week Rabatt bis 30.11. um Mitternacht auf alle Kurse und eBooks: https://kurse.annatsu.at/black-week-1 ***** 🎁 Lade dir hier kostenlos das Booklet "5 Gänge TCM Weihnachtsmenü" herunter:  https://annatsu.at/5-gaenge-tcm-weihnachtsmenue-2020/ ***** 🎄 Und melde dich zum kostenlosen TCM Gewürz Adventskalender 2020 an - 24 Türchen - 24 Rezepte - und die eine oder andere Überraschung für dich:  https://annatsu.at/tcm-gewuerz-adventskalender2020-anmeldung/ ***** Komm in meine aktive und so positive Facebook-Gruppe "TCM Ernährung geht ganz EINFACH" und tausche dich zu diesem heutigen Thema aus: https://www.facebook.com/groups/TCM.Ernaehrung.geht.ganz.einfach   Hol dir deine kostenlose TCM Post mit einfachen und alltagstauglichen Tipps und Rezepten: https://www.annatsu.at/newsletter-podcast/   Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/annatsu_tcmernaehrung/   Schau dir meine Videos auf YouTube an:  http://www.youtube.com/c/annatsutcmshiatsuWien