#012: "Freeletics für den Geist": Warum du nicht nur körperliche, sondern auch mentale Fitness trainieren sollst (Teil2)

Interview mit Stephan Hauner von Mindshine Wir sprechen in diesem Interview darüber: Mit welchen kleinen Hacks und Übungen du es schaffen kannst, weniger Ablenkung im Alltag zu haben Wie sein Morgenritual aussieht Mit welcher Übung du es meistern kannst, mit negativen Situationen umzugehen. Mit welchen Micro-Steps du deinen Einwand "keine Zeit" aushebeln kannst ** Leistungsdaten von mindshine: Website: https://www.mindshine.app/de/ Instagram: https://www.instagram.com/mindshine.app/ App-Store: https://apps.apple.com/de/app/mindshine/id1436991158 ** Alles Wissenswerte rund um die Person Alexander Osterried mit wertvollen Performance Hacks findest Du hier: Website: https://alexander-osterried.com/ Instagram: https://www.instagram.com/alexander.osterried/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/alexanderosterried/ Facebook: https://www.facebook.com/passionworthsharing/ Sende mir eine Email: [email protected] Trete meiner kostenfreien Facebook-Gruppe bei: www.facebook.com/groups/athletengefluester/