012 - Zellen, Mitochondrien, Kraftwerke, Lebensenergie

Was dein Leben im innersten zusammen hält und zwischen Gesundheit und Krankheit entscheidet, sind deine Zellen. Schauen wir uns diese kleinen Weltwunder einmal genauer an, damit du mehr Energie zur Verfügung hast und ein gesundes Leben führen kannst. Siehe auch: Siehe mein Blog: https://horiseon.com/body/die-muskeln-das-fett-und-der-schluessel-zur-kraft/ Podcast: Hubermanlab Interview mit Dr. Casey Means zur Gesundheit von Zellen und Mitochondrien Publikation zur Zell-Bedrohungs-Antwort: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1567724913002390?via%3Dihub Hinweis zu deiner Sicherheit: Dieses Video und der Blog sind Informationen, die dich schlau machen und dich auf Krisen vorbereiten sollen, damit du sie gut meisterst. Der Inhalt ersetzt kein ärztliches oder therapeutisches Gespräch und du solltest deinen Arzt konsultieren, bevor du dir eine “Diagnose” verpasst und irgendwelche Schritte einleitest oder über Medikamente nachdenkst. Die Inhalte können unvollständig sein und Irrtümer beinhalten.  Selbstdiagnose geht in die Hose. Wenn du aktuell in einer Krise steckst, es dir nicht gut geht und dein Alltag darunter leidet, dann sei stark und hole dir professionelle Hilfe. Es lohnt sich!