#013 Gesundheit einfach gestalten - Gesundheitstrends, Ergänzungsmittel und Ernährungsstile, wie die rein pflanzliche kritisch hinterfragt mit Dennis Kessler

In dieser Episode habe ich Freund, Ayurveda- und Yoga-Therapeut Dennis Kessler zu Gast! Dennis beschäftigt sich schon seit vielen Jahren mit ganzheitlicher Gesundheit. Zeitweise hat Dennis gerne auch mal viele Mengen von Nährstoffpräparaten eingenommen. Heute hat sich seine Sicht darauf gewandelt. Er strebt mittlerweile mehr die Einfachheit der Gesundheit an, was wir in der Konsumgesellschaft verbunden mit den Wellnesskonzernen vergessen haben. Um jedoch herauszufinden, was dich wirklich nährt und von alten Dogmen und Gewohnheiten loszulassen braucht es ein Umdenken. Somit gehen wir in diesem Sinne unter anderem ein auf Nährstoffpräparate, Ernährungsstile und Lebensstil. Im Sinne ,,weniger ist mehr’’ :) Viel Spaß bei dieser Episode! Schau gerne bei Dennis unten in den Verlinkungen vorbei und besuche gerne die Pizzeria ,,NOAH’s Restaurant’’ in Mainz! ;) Hier findest du Dennis auf Instagram: https://www.instagram.com/dennis__kessler/⁠ Die beste vegane Pizzeria in Mainz :)) : https://www.noahs-restaurant.de/ Dir gefällt mein Podcast und diese Episode? Dann lass doch gerne eine 5-Sterne-Bewertung da! Dein Merlin <3