013.先に祝うと未来は動く｜努力を「ワクワク」に変える予祝の力

以前の私は「人の期待に応えたい」という思いが強く、必死に努力することこそが正解だと思っていました。でも、それはまるで終わりのない修行のような毎日でした。 そんな私を救ったのが、未来の成功を先に祝う「予祝（よしゅく）」の習慣です。 まだ手にしていない結果に対して「合格おめでとう！」と先に自分を祝うことで、脳が「もう叶った自分」として動き出します。 すると、あんなに苦しかった努力が、やりたくてたまらないワクワクする時間へと変わっていくのです。 ダンスや試験など、高い壁を前に立ち止まっているあなたへ。 先にゴールを祝い、今この瞬間を楽しみながら、理想の未来を迎えに行きましょう。 Instagram: https://www.instagram.com/re.moon369/