#014 成年人的壞情緒怎麼辦？港大心理學教授的解憂雜貨鋪！

你有沒有過情緒、心情莫名低落的時刻？有時感到生活有些無趣、沒有目標。疫情兩年多，我們的情緒起伏不定。這種無止境的感覺以及隨之而來導致抑鬱、不斷增長的心理壓力，是自己和身邊朋友不斷出現的話題。本期嘉賓是香港大學心理學系教授陳戰勝。他和我們分析了常見的心理狀況，如何區別抑鬱、焦慮和情緒低落，也提供了在後疫情時代如何抵禦心裡問題的建議。 心理學專家遇到心理問題會怎麼解決？心理醫生只是簡單的聆聽就能收取高額費用麼？催眠術是否真的存在？疫情後人們心裡變化有沒有新的學術發現？本期播客將為你一一揭開我們對心理學的一些迷思。