#014 Cómo Sostenerte en Medio del Miedo

from Más allá del ruido con Claudia Velasco · host Claudia Velasco

En este episodio te comparto un momento reciente en el que sentí mucho miedo. Un momento real, incómodo, donde la ansiedad apareció y tuve que encontrar la forma de sostenerme. Reflexiono sobre lo que sucede en esos momentos y sobre qué herramientas pueden ayudarte a atravesarlos con más conciencia y menos resistencia. Porque no se trata de evitar el miedo… se trata de aprender a acompañarte dentro de él. Más allá del ruido, también puedes encontrar un lugar seguro dentro de ti.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 5, 2026

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#014 Cómo Sostenerte en Medio del Miedo

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