014 Darf ich mein*e Partner*in bitten, abzunehmen? Mit Dirk Diefenbach von "Abspecken kann jeder"

„Darf ich ihn bitten abzunehmen?“ – Wenn Gewicht zur Beziehungssache wird. Was tun, wenn das Gewicht de*r Partner*in zur Belastungsprobe wird? In dieser Folge spreche ich mit Dirk Diefenbach vom Podcast „Abspecken kann jeder“ über heikle Beziehungsgespräche, Körpergefühl, Gesundheit und Liebe._____________THEMA DIESER EPISODE„Ich liebe dich – aber bitte nimm ab?“ Darf man das sagen? Soll man es sagen? Und wie geht man mit dieser Herausforderung in einer Partnerschaft um, ohne verletzend zu sein? In dieser besonderen Folge tauche ich tief in eine der sensibelsten Beziehungsfragen ein: Was passiert, wenn sich das Körpergewicht verändert – und einer von beiden leidet darunter? Gemeinsam mit meinem Gast Dirk Diefenbach, bekannt vom Podcast „Abspecken kann jeder“, erkunde ich die emotionalen, kommunikativen und gesundheitlichen Dimensionen dieser Frage. Dirk bringt wertvolle Einblicke aus seiner langjährigen Coachingpraxis mit, in der es nicht nur ums Abnehmen geht, sondern vor allem um die Ursachen im Kopf und Herzen. Ein Gespräch über emotionales Essen, Offenheit, Scham, Bedürfnisse – und darüber, wie Paare einfühlsam mit heiklen Themen umgehen können._____________HIGHLIGHT DIESER EPISODE„Wenn dein Kopf abgenommen hat, wird dein Körper folgen.“ – Dirk bringt auf den Punkt, warum Gewichtsfragen oft viel tiefer gehen als Kalorien und Sportpläne. Ein Augenöffner für viele Herausforderungen!_____________ZU GASTDirk Diefenbach ist Coach und Podcaster. In seinem Podcast „Abspecken kann jeder“ zeigt er, wie nachhaltige Veränderungen beim Gewicht gelingen – mit Geduld, Selbstakzeptanz und einem klaren Fokus auf die mentalen Ursachen. Dirk begleitet Menschen auf ihrem Weg zum Wunschgewicht – ganz ohne Diätstress.📌 Hilfe zum Thema Abnehmen: https://www.abspecken-kann-jeder.de📌 Instagram: @abspecken_kann_jeder_____________ÜBER DIESEN PODCASTHallo, ich bin Genoveva Dünzinger, Host dieses Podcasts und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Praxis für Paartherapie, Sexualtherapie und Beziehungscoaching in München.❤️‍🩹 Hilfe bei Liebe und Partnerschaft: https://liebesknistern.de❤️‍🩹 Instagram: @liebesknistern.de✨ Du willst mehr davon? Dann abonniere sehr gerne den Podcast, bewerte die Folge und höre 1x pro Woche spannende Impulse rund um die Liebe.Wenn du Gedanken, Fragen oder eigene Erfahrungen teilen möchtest, schreib mir an [email protected]. Ich freue mich, von dir zu lesen!✨ Neue Folgen (fast) jeden Mittwoch 😇___________HINWEISEEin Podcast ist keine Therapie. Es wird hier kein Heilversprechen im Sinne des Heilmittelwerbegesetzes beabsichtigt und keine Heilung von Beschwerden oder einer Erkrankung versprochen. Die hier bereitgestellten Informationen dienen nur zu allgemeinen Informationszwecken und ersetzen nicht die professionelle Beratung und Behandlung durch eine*n Ärzt*in. Bei Verdacht auf gesundheitliche Probleme oder bei anhaltenden Beschwerden solltest du immer eine*n Ärzt*in aufsuchen.Impressum: https://liebesknistern.de/impressum/