014｜分享欲消失，你的“屁事”说给谁听？

本期简介：新年伊始，我们进行了一场关于“分享欲”的漫谈。你的小事欲与何人说？这是一期关于如何建立滋养型关系，同时守护自我能量的真诚分享。欢迎收听～️ Shownotes：00:00 微信好友3k+，找人闲聊好难01:33 为什么“屁大点事分享者”偏偏是你                                                                               07：44 一想到聊天时的负担感，就不想聊了11:04用 “大圈小圈”理论解决一切人际内耗                                                                           16：37 关于“时间”的正念                                                                                                     20：42每天只看5分钟书的奇效24:55 想行动起来，先骗过大脑26:36 朋友圈精选“尽我所能，敬我不能”� 本期BGM：《Two Sleepy People》- Carsie Blanton� 主播信息：•   意义：在生活褶皱中打捞真相，相信“无负担”是关系的最高境界。•   小可：理性解剖情感迷局，奉行“微小习惯”改变人生的实践家。� 收听方式：苹果播客 | 小宇宙 | 网易云音乐 | 喜马拉雅�一起聊聊：你最近一次特别想分享却没说出口的“屁事”是什么？