#014 企業療癒顧問｜李宜蓉：「從接納自己開始，一起找回內在力量」｜未來女聲

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宜蓉原本是從事營養教育單純想幫人吃得健康但工作後她發現很多人的問題不是不會吃而是太累、太焦慮根本沒心力管飲食就在她忙著幫客戶規劃營養的時候卻沒注意到自己也在被壓力一點一滴耗光直到有一天帶狀皰疹發作醫生說：「妳免疫力太低了，要休息。」她才第一次被迫停下來問自己——我真的有好好照顧自己嗎？   短短兩年內得了兩次帶狀皰疹她這才意識到光懂營養是不夠的壓力和情緒對健康的影響更大   於是她開始學習心理和身心療癒慢慢轉型成企業療癒顧問現在，她帶進企業的課程不只是告訴大家怎麼吃而是帶著整個團隊一起覺察壓力學會呼吸、找到自己的平衡 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯ ✧未來女聲｜李宜蓉 ✧職業代表｜覓所事業有限公司執行長 https://www.instagram.com/meetsoul2022/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100072437119487 https://www.meetsoul.com.tw/ https://www.youtube.com/@meetsoul2276 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 《未來女聲》IG｜https://www.instagram.com/herizon500/ 《未來女聲》FB｜https://www.facebook.com/Herizon500 《未來女聲》YT｜https://youtube.com/@herizon500 《未來女聲》TikTok｜https://www.tiktok.com/@herizon500 《未來女聲》Threads｜https://www.threads.com/@herizon500 《未來女聲》Podcast｜https://open.firstory.me/user/herizon500 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯ © 本訪談計劃是由 Woolee 贊助播出 https://www.woolee.com.tw Powered by Firstory Hosting

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