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014: Qu'est-ce qu'on attend pour prendre soin de soi? episode artwork

EPISODE · Sep 8, 2023 · 1H 13M

014: Qu'est-ce qu'on attend pour prendre soin de soi?

from Le DOPAMIINE Podcast · host Philippe Gendron, Gabriel Marchand-Lamer et Vanessa Vachon

Dans cet épisode, on reçoit Raphaël Bélice, ami et kinésiologue-kinésithérapeute. Notre discussion est concentrée sur les saines habitudes de vie! Pourquoi on attend si longtemps avant de prendre soin de soi? Quelles habitudes faut-il changer pour mieux se sentir? Comment on peut faire des changements immédiats ou graduels? Enjoy!Suivez-nous sur Instagram, Facebook et Youtube!Dopamiine Fitness

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 8, 2023

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014: Qu'est-ce qu'on attend pour prendre soin de soi?

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