EPISODE · Nov 6, 2025 · 20 MIN
#014 【役割を捨てよう〜喉を浄化して本音を言える体へ〜】
from ヨーガと雑談〜睡〜 · host 睡
本音を言うっていうことは なかなか勇気のいることです 特に「NO」と言うことは 何かを失ってしまうという 可能性があると考えている場合 とても怖いかなと思います それでも自分の心と体は やっぱり本音で生きることを望んでいます ・ 誰かの庇護下にあったり 与えられたコミュニティにあった時代は その「役割」が重要でした もし今もう自分の足で立てる 年齢や状況なのだとしたら その役割を潔く捨てて 本音で生きてみてもいいかもしれません 与えられたものではなく 自分の力で選択した人生が 本音によって拓かれていきます という話です そう言う私の喉が 不具合でどうもすみません… enjoy♡ #ヨーガと雑談 #ヨーガ#ヨガ#本音#役割 #本音で生きる #呼吸法 #瞑想 #マインドフルネス#心を整える#大丈夫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6870c3e355550b919251f854
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