#015 - Darf es ein Nein sein?

Grenzen setzen ist Selbstliebe – aber warum fühlt es sich manchmal so verdammt schwer an? Zwischen Erwartungen, schlechtem Gewissen und der Angst, andere zu enttäuschen, verlieren wir oft uns selbst. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du authentisch bleibst, deine Grenzen klar kommunizierst und dich selbst nicht mehr hinten anstellst.Hast du Fragen, Feedback oder möchtest einfach Hallo sagen? Wir freuen uns, von dir zu hören:📬 Allgemeines & Kooperationen→ [email protected]💌 Persönlich & direkt→ Schreib Jana: [email protected]→ Oder Sandra: [email protected]💖 Sei Teil der Community→ patreon.com/zumwohl📲 Bleib auf dem Laufenden→ Telegram-Kanal: ⁠t.me/zumwohlpodcast⚖️ Rechtliches & Impressum→ legal.zum-wohl-podcast.ch