015 - Leben auf der Überholspur mit Brain Hacking, Smart-Drugs, Fokus, Effektivität, Coffein, Nikotin, Vaping, Snusen, Energy-Drinks, Drogen, Alternativen

Willst du wissen, wie du deinem Gehirn mit “Smart-Drugs” etwas gutes tun kannst und wie du damit deinen Alltag optimieren kannst und was davon rausgeschmissenes Geld ist? Wichtig: Kontaktiere deinen Arzt vor der Einnahme von “Smart-Drugs” und lass dir Blut abnehmen. Dieses Video ersetzt keine ärztliche Beratung und dient nur zu Informationszwecken. Unverbindliche Empfehlung einer Blutabnahme NUR zum Thema Supplemente (wiederholung mind. alle 6 Monate, besser alle 2-3 Monate): Blutbild Leberwerte  Kreatinin (Nierenfunktion) Schilddrüsenwerte (TSH, ggf.T3, T4) Ggf. Cortisol basal (am morgen) Ggf. Vitamin-D-Spiegel Ggf. Magnesium-Spiegel Spreche mit deinem Arzt darüber!!! Als Hauptquelle zur Recherche wurde Examine.com verwendet sowie PubMed und Google-Scholar. Hinweis zu deiner Sicherheit: Dieses Video und der Blog sind Informationen, die dich schlau machen und dich auf Krisen vorbereiten sollen, damit du sie gut meisterst. Der Inhalt ersetzt kein ärztliches oder therapeutisches Gespräch und du solltest deinen Arzt konsultieren, bevor du dir eine “Diagnose” verpasst und irgendwelche Schritte einleitest oder über Medikamente nachdenkst. Die Inhalte können unvollständig sein und Irrtümer beinhalten.  Selbstdiagnose geht in die Hose. Wenn du aktuell in einer Krise steckst, es dir nicht gut geht und dein Alltag darunter leidet, dann sei stark und hole dir professionelle Hilfe. Es lohnt sich!