#017- Harmoniser ses émotions pour cultiver l'équilibre avec Christelle Bersezio

What this episode covers

Je te l’ai déjà dit, absolument TOUT a une influence sur ton bien-être et ton équilibre. Et je ne suis pas le seul à le dire. Notre invitée d’aujourd’hui nous rapporte même des traditions et des façons de faire venue d’un autre temps et d’un autre continent. Si on s’y attarde, on peut même se rendre compte que les éléments qui nous entourent peuvent influer sur notre équilibre et nous aider à l’harmoniser. Christelle Bersezio, notre invitée d’aujourd’hui a énormément de cordes à son arc et c’est un honneur de l’accueillir dans l’émission pour connaitre son point de vue et son expertise quant à la naturopathie et la gestion des émotions. Naturopathe et réflexologue en énergétique Chinoise, praticienne massage passionnée de la prévention santé et la gestion des émotions, Christelle accompagne ses consultants de façon holistique et empathique. Voici ce qui t’attend dans cet épisode : - Comment est-ce que les 5 éléments peuvent influer sur mon bien-être - Se faire du bien rapidement et simplement seul à la maison - Les conséquences d’une émotion refoulée - Gérer une auto-médicamentation - Qu’est ce qu’une pratique aussi vieille que la médecine chinoise peut nous apprendre et nous apporter aujourd’hui? - Les 5 éléments dans nos corps et leur influence sur nos émotions Reste en contact avec Christelle Facebook | @echristasante Site internet | echristasante.fr Les ressources mentionnées dans cet épisode - Accède aux notes de l’épisode et au cadeau du jour ici : bengananda.com/17 Reste en contact avec moi Facebook | @iambengananda Instagram | @bengananda LinkedIn | Mon compte personnel YouTube | Ma chaîne Site web | bengananda.com Le Clan des Curieux™ | inscris toi ici et reçois ton pack découverte. Réserve ton appel gratuit pour en savoir plus sur mon accompagnement Ayurvédique personnalisé. Accède à mon programme de méditation 21 Jours Vers la Conscience. Sois informé des nouvelles de l’émission La newsletter du podcast Facebook | @podcastonceuponalife Instagram | @podcastonceuponalife LinkedIn | Le podcast Once Upon a Life YouTube | La playlist du podcast Crédits Copyright : © Ben Gananda 2022 Générique de l'émission : Drunken Wizard de Amandine Oberlin Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.