017. Je hoeft nergens heen om gelukkig te zijn – waarom zien dat het nog niet lukt al een overwinning is | Stieneke de Lange

In deze aflevering van 100.000 mensen superhappy ga ik in gesprek met Stieneke de Lange van Time2Flower. Het is een diep, open en intuïtief gesprek over wat ons werkelijk blij maakt en hoe dankbaarheid, aanwezigheid en bewustwording leiden tot innerlijke vrede.Stieneke deelt hoe kleine, ogenschijnlijk eenvoudige momenten, zoals stilte in de ochtend, muziek maken en zingen, een enorme bron van vreugde kunnen zijn wanneer je ze niet langer als ‘moetje’ benadert. Ze laat zien hoe bewust stilstaan bij wat je raakt, ook bij ongemak, frustratie of jaloezie, juist een ingang kan zijn naar groei en verbinding.We spreken over dankbaarheid als dagelijkse practice, niet alleen voor wat fijn is, maar juist ook voor worstelingen en patronen die zichtbaar worden. Stieneke legt helder uit waarom bewustwording de allereerste stap is in verandering en hoe mini-stapjes, zoals “ik zie het nu”, al voldoende zijn om beweging te creëren.Daarnaast gaan we in op thema’s als:leven vanuit vrede in plaats van constant doelen nastrevenwaarom vrouwen zichzelf vaak kwijtraken in de fase van carrière en moederschapde kracht van familieopstellingen en hoe aandacht bepaalt waar je naartoe beweegtzelfhelend vermogen van het lichaam en de invloed van overtuigingenwaarom focus op liefde en aanwezigheid meer bijdraagt dan leven vanuit angst of weerstandStieneke de Lange vind je op LinkedIn via Stieneke de LangeMarit Maass vind je op Instagram via @maritmaass