EPISODE · Aug 24, 2023 · 22 MIN
017 看清所有人际关系只需一个认知!
from 狂人漫步
简介 社交关系:你是否存在社交焦虑?你是否有过分关注只见过一面的人的眼光?总是焦虑别人怎么看待你的行为?害怕她们judge你的外貌穿着? 亲密关系:你是否有感受到很难和别人建立深厚的友谊?是否感觉人们似乎都冷冰冰的?似乎怎么都不能缩短你们心理距离? 职场关系:你是否一直被如何建立自己职场人脉困扰?总是感觉找不到一个清晰的向上社交的途径? 如果你有以上的人际关系的困扰,今天我们会给你带来一个新的认知——强连接和弱连接,可以通过新认知梳理我们的人际关系;在强与弱之间建立独有的边界;学会利用弱连接拓展职场人脉;获得更多机会和挑战;学会建立强连接,给自己的心灵建立厚实的“保护圈”。让我们更清醒地分辨谁才是我们真正需要在乎的?谁是我们真正能帮助我们提高的?不要在弱连接中证明自己!也不要依赖强连接提升自己!内容导览00:01:18:理解“弱连接”与“强连接”,建立良好的人际关系00:05:08:从弱连接中获得机会;从强连接中获得情感00:11:07:建立吸引力的方法:亲密关系中的技巧00:13:32:如何提高吸引力和弱联系?00:16:45:如何建立强联系?(真诚表露、高质量问题和主动寻求帮助)联系方式[email protected]在小宇宙查看该单集文稿
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