017 | Unser Körper, ein Wunderwerk & Wegweiser: Mein Weg aus der Essstörung

Die Geschichte, die ich jahrelang niemandem erzählt habe.In dieser sehr persönlichen Solo-Folge nehme ich dich mit auf meinen Weg, raus aus der Essstörung und rein in die Verbindung zu meinem Körper und meinen Emotionen. Ich erzähle dir ehrlich, wie ich jahrelang gegen meinen Körper gekämpft habe und wie ich Stück für Stück verstanden habe, dass mein Körper eigentlich immer nur versucht hat, mit mir zu sprechen.Es geht um die enge Verbindung zwischen unterdrückten Gefühlen und körperlichen Symptomen und warum es so wichtig ist, wieder ins Fühlen zu kommen. Ich teile mit dir, was mir auf meinem Weg geholfen hat, wie ich gelernt habe, meine Signale wahrzunehmen, mich selbst liebevoll anzunehmen und innere Heilung zuzulassen.Wenn du spürst, dass da Themen in dir schlummern – sei es Scham, Schuld, Wut oder körperliche Beschwerden, die immer wieder auftauchen – dann ist diese Folge für dich. Ich hoffe, sie schenkt dir Mut, neue Perspektiven und vielleicht den ersten kleinen Schritt in Richtung echter Verbindung zu dir selbst.Viel Freude beim Hören ✨Enjoy the Ride 💫P.S.: Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann hinterlasse mir gerne ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️-Sterne und Folge meinem Podcast, um nichts mehr zu verpassen. ♥️____________________Du hast Lust auf eine Begleitung auf deiner Reise?Dann lass uns direkt gemeinsam mit deinem persönliche „Selbstreise Kompass“ starten.Hier findest du alles Infos: https://selbstreise.thrivecart.com/selbstreise-kompass/_______________Mehr über mich:Website: https://www.selbstreise.com/Instagram: https://www.instagram.com/selbstreise/YouTube: https://www.youtube.com/@selbstreise