#017: Warum arbeitsfreie Zeit WIRKLICH arbeitsfrei sein sollte

Heutzutage sind wir meist pausenlos erreichbar. Mal ehrlich: Wie gut kannst du abschalten, wenn du im Feierabend, Urlaub oder den Ferien bist? Checkst du trotzdem deine Mails, arbeitest noch ein bisschen hier und da weiter oder denkst zumindest an all das, was du noch zu tun hast? In dieser Folge spreche ich darüber, wieso ich es gefährlich finde, dass wir unsere Auszeiten so schlecht genießen können und gebe ein paar Tipps aus meinem Alltag, um mehr Abstand zu Arbeit, Uni, Ausbildung & Co. zu gewinnen - und vielleicht auch mal von den Erwartungen anderer generell.  Fällt es dir leicht, arbeitsfreie Zeit wirklich als "freie Zeit" zu nutzen? Welche Dinge tust du dafür? Ich bin gespannt auf dein Feedback unter @frauheiterkeit bei Instagram!  Mehr Gedanken, Inspiration und Werkzeuge für dich gibts jederzeit auf www.frauheiterkeit.de