017.最後まで自分らしく生きるためにできること

今回のエピソードでは、運動が苦手でも、自分の足で人生を歩き続ける大切さについてお話ししています。 ある女性との毎日のウォーキングトレーニングを通して、病と向き合いながらも、前向きに自分の時間を楽しむ姿勢に学ぶことが多い内容です。 運動嫌いでも、最後まで自分らしくいたい——そんな想いを支えるためのヒントが詰まっています。 ぜひ、この配信を聴いていただき、あなたの「これから」を考えるきっかけにしてみてください。 番組へのご質問や出演依頼はこちら: https://lin.ee/w236NSg Webサイト: https://www.conditioningsalon-strut.com/