EPISODE · Mar 8, 2025 · 3 MIN
017_ 「集中力アップには“心地よい雑音”が効果的？」
from オシエテミリーのいつでもラジオ放談 · host オシエテミリー
私は仕事に集中したいとき、カフェや空港の環境音をBGM代わりに聞きます。無音よりも気持ちがほぐれ、集中しやすくなるからです。YouTubeの「ポモドーロタイマー」や、ハノイカモミールさんの「雨の音 BGMなし」もおすすめ。皆さんのお気に入りはありますか？#ポモドーロタイマー
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