018: Planowanie i działanie, kiedy (czujesz, że) wszystko wokół się wali

Dziwnie się nagrywa odcinek, mając w głowie kontekst wojny. Ale cóż, tak właśnie jest. 24 lutego 2022 roku Rosja zaatakowała Ukrainę. Dla wielu z nas psychicznie jest to bardzo trudny okres. Ale życie się dzieje wokół nas, świat nie stoi, dlatego postanowiłam nagrać taki odcinek, w którym pogadamy trochę o planowaniu i działaniu właśnie wtedy, kiedy czujemy, że wszystko wokół nas się wali. Zapraszam!Notatki i pełny opis odcinka MW 018: https://monikatorkowska.com/018Lubisz mój podcast? Dorzuć się do kawowego paliwa 😉 i wesprzyj dowolną kwotą tutaj 👉 https://bit.ly/3GGWkw0🔥 Dostęp do materiałów dodatkowych: https://monikatorkowska.com/materialy▶ W tym odcinku:· Jeśli plan się wali to znaczy, że żyjesz· Co jest naprawdę Twoją sytuacją?· Co z tym możesz zrobić?· Skup się na faktach· Zwiększ poczucie sprawczości· Oddziel ziarna od plew· Elastyczny plan to elastyczny wynik👁‍🗨 Warto sprawdzić:· MW #007: Do niczego się nie nadaję, czyli skąd się bierze poczucie winy?: https://monikatorkowska.com/007· Kryzysowa seria wpisów na blogu: https://monikatorkowska.com/tag/kryzys/· MW #006: 7 (niekoniecznie oczywistych) mikronawyków, żeby mieć lepszy każdy dzień: https://monikatorkowska.com/006💁‍♀️ Bądźmy w kontakcie:👉 Instagram: https://monikatorkowska.com/instagram👉 Blog: https://monikatorkowska.com👉 Facebook: https://monikatorkowska.com/facebook👉 YouTube: https://monikatorkowska.com/youtube📧 kontakt(at)monikatorkowska.com