[018] Todo lo que necesitas saber para comprender tu sistema nervioso

from SOMÁTICA · host Jan Adamski

En este episodio exploramos algunas de las ideas fundamentales para comprender el trauma y el sistema nervioso: por qué muchas de nuestras reacciones comenzaron como intentos de protección, qué ocurre cuando entramos en lucha, huida, congelamiento o complacencia, cómo nuestro cuerpo detecta señales de seguridad y peligro, y por qué el estado de nuestro sistema nervioso puede cambiar profundamente la manera en que nos vemos a nosotros mismos, a los demás y al mundo.¿Quieres profundizar en estos temas acompañado de una comunidad y llevarlos a la práctica?Conoce nuestra Escuela de Vida Somática en:www.escueladevidasomatica.com

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This episode was published on August 4, 2026.

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