#018 | Voel je krachtig en energiek door deze grondingsmeditatie

Welkom bij deze meditatie om jezelf te verbinden met de energie van de aarde. Deze meditatie zorgt ervoor dat jij je krachtiger voelt en je minder in je hoofd zit. Het helpt bij onzekerheid, gepieker of als je merkt dat je veel emoties of energie overneemt van je omgeving. Zeker als je veel voelt dan is gronden een goede manier om te zorgen dat je niet als een spons alles overneemt uit je omgeving. Om de energie optimaal door je lichaam te kunnen laten stromen is het goed om deze meditatie zittend te doen. Liefs & licht, Jolanda Maria ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Centre of Joy - Centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling