#018 様々な質問の話(質問に答える回)

たけぷーのインスタグラムのストーリーズで募集した質問に対して回答します。たけぷーとあすかのゆる～い雑談を家事や運動のときなどに流し聴き・ながら聴きしていただければ嬉しいです。 【トピック】 擦れ防止、いくらでも走っていられるスイッチ、膝痛の対処、メンタルの鍛え方、100キロマラソンの準備、ワラーチ、GPSウォッチの電池切れ、ウルトラのトレーニング、使用するシューズ、ストライドとピッチ、歩きと走り、腹筋が痛くなる、精神的にキツくなる距離、足が売り切れる 【連絡】 感想・質問をインスタグラム(@windowofadventure )にDMやコメントいただけると2人とも喜びます。投稿は「#アド窓 」で！