EPISODE · Jul 15, 2024 · 24 MIN
#019 Bequem ist ungesund!
from Gesund fühlen mit Alexandra Stross · host Alexandra Stross
Vom stressigen Alltag mal endlich richtig ausruhen, das braucht der Körper. Oder etwa nicht? In dieser Folge gibt’s zwei persönliche Geschichten, die mich sehr geprägt haben, Aha-Effekte in Bezug auf Bewegung, Abhärtung und Kraftaufbau und den Grund, warum so viele aus der chronischen Energielosigkeit gar nicht mehr rauskommen.
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#019 Bequem ist ungesund!
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This episode was published on July 15, 2024.
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