019 不懂惜命的年轻人！请立刻去体检！

这期聊聊身体健康！今年，你体检了吗？现代人的身体不属于自己，所以几乎可以说：没有一个现代人的身体是完全健康的，大家都多多少少有些“病”。各种颈椎病，妇科病，感冒流感，消化系统问题等等疾病都司空见惯，我们愿意花一周甚至一个月时间做一份工作计划，却不肯花一个小时关心一下我们自己的身体。身体是革命的本钱，是我们的身体每天支撑着我们做所有事，所以，在2023年即将结束之际，也请大家多多关心自己的身体吧～本期，露露和泽欣就从生活中关于健康的七七八八开始聊起，不论是行走坐卧细节，还是饮食结构的调整。希望能让你减少对于体检、问诊的恐惧和困惑，用健康的身体迎接新的一年。如果还有哪些关于身体健康、体检相关的问题，也欢迎大家在评论区交流。本期推荐书籍：《你是你吃出来的》，作者夏萌。【主播介绍】露露：中传毕业的广告人，互联网大厂辞职惯犯，上不了一点班。泽欣：在北大读了六年书，研究脑科学和经济学，然后做黄了数家公司。【Highlights】02:05 谁还在翘二郎腿！赶快放下来！02:29 脊柱侧弯和颈椎变直，怎么该直的不直，该弯的不弯？11:38 女主播体检报告大揭秘13:07 拒绝羞耻！女性体检误区！15:15 HPV和TCT，到底是怎么回事？30:19 泽欣的饮食调整（吃素的朋友请认真听）18:36 一些必要的健康常识：乳腺/月经周期/结节39:08 人类和食物的关系，不应该是对抗健康歌 by 范晓萱Interstellar Low Ways by EABS【联系我们/商务合作】露露：[email protected]泽欣：[email protected]进群请联系泽欣：Zacharychennn（请备注来意，谢谢️）【欢迎互动】在各大平台，你都能找到我们。如果你有任何对节目的建议、你感兴趣的话题与嘉宾，或者任何想说的话，都欢迎随时在评论区留言，以及邮件联系我们。