#019 春のイライラ・風邪は「肝」が原因!?｜ TCM-Irritation

GWスペシャル！ ということで、公開収録でお届けしました！ つまり「一発録り！」するしかない😂 途中、英語の発音が分からず検索して確認したりしておりますw こんな感じで普段収録しています。 台本は、日本語パートは私が考え、AIに英訳してもらっています。日本語のみ調整したら、すぐに収録スタート！ あ、普段から一発録りでした🤣 うまく話せなかったとしても気持ちは伝わると思っているので、スタエフの配信当初から、基本的に一発録りでアップしてきました。 録り直すと完璧を求めてしまって続かなくなるからです🥹 ラジオDJを目指さなくていい。 わたしが伝えたいのは、「身体を大切にすること」だから😊💓 🗒️このチャンネルを始めた経緯はコチラ https://note.com/juna_manakino/n/n0d75cf12d5ba ーーーーーーーーーー 風が強い今日は、体に入り込みやすい「風邪（ふうじゃ）」の対策薬膳食材をご紹介。さらに中医学の基礎「肝（かん）」について。怒りとの関係、春との繋がり、ケア食材まで丁寧にお話しています。 聴いてくださってありがとうございます🌸 素敵なGW後半を！ GW Special episode — recorded live! Today I'm covering Wind pathogen remedies in Yakuzen, plus a TCM basics dive into the Liver — its connection to anger, why spring is Liver season, and the best foods to nourish it. Thanks for listening. Have a happy and wellness-filled day. I'll catch you next time! #薬膳 #ホリスティックケア　#中医学　#ゴールデンウィーク　#GW養生　#風邪 #湿邪　#自律神経　#雨の日ケア　#セルフケア　#体質改善　#東洋医学　#MANAKINOWellness　#Yakuzen　#TCM　#HolisticHealth　#SelfCare　#GoldenWeek　#TraditionalChineseMedicine --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/69cc754c062b1e814b1d6427