#019 ふたりの新年の抱負は…　〝長生きしたいなら○○するべき〟ってどう思う？

年末から寝込んでしまったというてきとうイソノ。きちんとアーサーは「特に新年の抱負がない」と言いますが…。年末年始に読まれた「長生き」にまつわる記事も紹介します。 ※番組内で「板チョコって90グラムぐらい？」と話していますが、現在は50～60グラムが多いとのことでした。 ・ダイエットや食をテーマにおしゃべりするからだのシューレでは、おたよりを募集中！ からだのシューレ　おたよりフォーム→ https://forms.gle/un8wRz9vB3S1auec7 ・長生きしたいなら「自転車通勤」するべき　18年間の研究で明らかに https://forbesjapan.com/articles/detail/76077 ・生物学者が解説　100歳以上生きる人の「奇妙」な習慣、健康法と共通点 https://forbesjapan.com/articles/detail/76224 Xアカウント： https://twitter.com/krds2016 磯野真穂： https://twitter.com/mahoisono 水野梓： https://twitter.com/mizunoazusa11