02: Achtsamkeit in der Schule

Andrea hat das wunderschöne Ziel die Schule mit ihrer Arbeit als angehende Lehrerin achtsamer zu machen. Wir sprechen heute darüber wie Achtsamkeit in ihr Leben kam, wie sie sich die Schule für die nächsten Generationen wünschen würde wo sie Bedarf für Veränderung im Schulsystem sieht. Welche Rolle der Atem spielt und sprechen über kleinen Achtsamkeits Übungen die sich für die Schule, aber genauso für sich selsbt oder mit Kindern eigenen.