02 - Autoestima
Episode 2 of the Seres de Luz e Você podcast, hosted by Luciane Chagas, titled "02 - Autoestima" was published on December 20, 2021 and runs 20 minutes.
December 20, 2021 ·20m · Seres de Luz e Você
Summary
Cultivar uma boa autoestima prova-se essencial para viver uma vida mais leve, prazerosa e saudável. Neste episódio falo da importância da autoestima para o viver e também de fatores que elevam ou rebaixam nossa autoestima e o que podemos trabalhar em nós para mantê-la num nível saudável.
Episode Description
Cultivar uma boa autoestima prova-se essencial para viver uma vida mais leve, prazerosa e saudável. Neste episódio falo da importância da autoestima para o viver e também de fatores que elevam ou rebaixam nossa autoestima e o que podemos trabalhar em nós para mantê-la num nível saudável.
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