EPISODE · Aug 18, 2015 · 14 MIN
#02 Cómo elegir el ejercicio adecuado para ti
from Patty Lopez de la Cerda · host Dixo Retro
Ponerte en forma y hacer ejercicio depende de tu determinación: para que elijas bien, necesitas descubrir qué te gusta y te inspira. Patty López dela Cerda te da algunos consejos para que encuentres la actividad perfecta y, sobre todo, no te aburras: la clave es que no te dejes de mover y cada día dediques un tiempo para estar mejor.
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