02 ¿Cuáles son los ingredientes de una vida feliz?

El gran psicólogo croata y profesor de la Universidad de Chicago Mihaly Csikszentmihalyi, nos cuenta los ingredientes de una vida feliz, la proporción es diferente para cada uno, pero los ingredientes son iguales. La piedra angular de su teoría es estar en un estado de "fluir". Concentración o absorción completa en la actividad o situación en la que se encuentran, esto es fluir. La felicidad depende de la experiencia y la experiencia con lo que se hace. Producir, mantenimiento y placer (aficiones).