#02 Fit durch den Alltag

from gesund & glücklich · host Kati Bellowitsch

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Dr. Peter Poeckh, einem österreichischen Sportmediziner und Bewegungsspezialisten, über die Bedeutung von Bewegung für unsere Gesundheit. Dabei wird deutlich, dass weniger oft mehr ist und es nicht immer notwendig ist, stundenlange Fitnessprogramme zu absolvieren, um fit zu bleiben.

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#02 Fit durch den Alltag

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