EPISODE · May 3, 2023 · 49 MIN
02 计划生活还是随意生活?
from 一南一北
这一期，我们很随意的聊了聊那些关于[计划生活] 与[随意生活]的话题，逐渐聊到了生活里的低能量时刻，但不管是计划还是随意，都是我们的生活方式，我们都是收获了不一样的自己。 欢迎大家一起聊一聊你们是喜欢计划还是随意呢? 你将会听到: 02:48“计划与随意”到底是什么? 11:21 相比于“计划”，我更喜欢“复盘 12:24 不要陷入“计划思维”的陷阱 15:43 怎样说服自己坚持长期复盘? 20:56 摆烂就摆烂吧 21:25 在低能量、迷茫期时，我们如何自处? 间歇性努力怎么办?怎么找到适合自己的节奏?30:22 34:31找到自己的内驱力，做一些具体的事 39:30 情绪影响计划，计划被打破我们应该怎么办? 48:30无论是计划还是随意，探索与了解自己的过程才是大满足 节目中提到的书 《深夜遇见苏格拉底》 BGM: You Make My Day-Tom Hugo YouAre My Sunshine (童声版)
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