EPISODE · Dec 4, 2024 · 11 MIN
02 Kako biti sigurni u odlučivanju?
from BlaBlaOnica | o mentalnom zdravlju · host Luana Poleis | psihologinja i psihoterapeutkinja
U ovom izdanju podcasta BlaBlaOnica istražila sam aspekte donošenja odluka i kako se nositi s nesigurnostima koje prate te procese. Analizirala sam osjećaje nesigurnosti, strahove i vrijednosti koji oblikuju naše odluke te podijelila kako pronaći ravnotežu između intuicije i racionalnog razmišljanja. Tri ključna faktora koji nas često koče u odlučivanju su strah od pogreške, perfekcionizam i nedostatak povjerenja u sebe. Objasnila sam kako prepoznati i prevladati te izazove, uz pomoć introspektivnih pitanja koja nam omogućuju dublje razumijevanje vlastitih unutarnjih procesa. Poseban naglasak stavila sam na razjašnjavanje osobnih vrijednosti i njihovu ulogu kao unutarnjeg kompasa prilikom donošenja odluka. Ova epizoda nije samo teorija; u njoj sam podijelila i konkretne savjete i priče koje pokazuju kako male promjene mogu donijeti veliku sigurnost u donošenju odluka. Nadam se da će ti pomoći da pronađeš ravnotežu između intuicije i racionalnog razmišljanja – onaj ključni balans koji nas vodi prema odlukama koje odražavaju ono što zaista jesmo. Teme obrađene u ovoj epizodi: Kako prepoznati i prevladati strah od pogreške u donošenju odluka Zašto savršena odluka ne postoji Introspektivna pitanja koja mogu pomoći da razumiješ vlastite strahove i želje Kako razjašnjavanje osobnih vrijednosti može postati tvoj unutarnji kompas Male, praktične korake za testiranje odluka i smanjenje nesigurnosti Piši mi: [email protected] Povežimo se: IG: https://www.instagram.com/luana_poleis/ Više o meni i radu sa mnom: linktr.ee/Luana.poleis
Embed this episode
Ready to play
02 Kako biti sigurni u odlučivanju?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.