02. Mamma che Ansia! Un'emozione che possiamo calmare

Quando è stata l’ultima volta che hai detto "Che ansia!"? Se la risposta è “oggi”, sei nel posto giusto. L’ansia è un’emozione che fa parte della nostra natura, ma possiamo imparare a gestirla. In questa puntata scopriamo cos’è, perché esiste e come placarla, tenerla a bada e trasformarla in ansia “buona”Ciao a tutti, io sono Francesco Minghini e vi do il Benvenuto alla seconda spumeggiante puntata di Vorrei e Posso, il vostro nuovo podcast preferito dedicato al benessere e alla crescita personale. Un podcast che vi darà la forza e la voglia di provare ogni settimana qualcosa di nuovo. L’obiettivo? Stare meglio!