#02 Neubeginn und gute Vorsätze - so gelingt es dir endlich!

from Friede. Freude. Freiheitskuchen. · host Britta Quandt

Viele Menschen träumen von einem Neuanfang. Der Moment, in dem wir uns die guten Vorsätze formulieren, schenkt uns ein angenehmes Kribbeln im Bauch. Vorfreude… Ganz egal, ob es um deine Gesundheit, neue Gewohnheiten oder eine Veränderung in deiner Beziehung geht. Eigentlich weißt du ganz genau, was du verändern möchtest, und was du tun müsstest, um deinem Ziel näher zu kommen. Doch nach anfänglicher Motivation findest du dich irgendwann im alten, gewohnten Trott wieder. In diesem Podcast spreche ich darüber, warum Neuanfänge so wunderbar sind, und warum es uns gleichzeitig so schwer fällt, in die Gänge zu kommen, durchzuhalten und dranzubleiben. Wie immer alles eine Frage der Energie 😊 In dieser Folge teile ich mit dir, wie du deinen Körper überlisten kannst, aus der Komfortzone herauszutreten, und mutig und bestimmt deinen Neuanfang zu wagen und deine guten Vorsätze nicht nur in deinem Tagebuch stehen bleiben. Ich wünsche dir viel Freude beim zuhören. Dir hat der Podcast gefallen? Dann klicke schnell auf „folgen“, bewert den Podcast mit 5 Sternen. Teile gerne deine Erkenntnisse unter meinen Post auf Instagram. Damit machst du mir eine riesengroße Freude, und ermöglichst es noch mehr Menschen, diesen Podcast zu hören. Ich danke dir von Herzen! Deine Britta Alle wichtigen links für dich: Meine Webseite Folge mir auf Instagram 1:1 ganzheitliches Gesundheitscoaching Online Gruppencoaching Kurs Holisitc Spring Cleanse 10.-30.03.2024 Online Workshop Hochsensibilität gesund leben am 31.01.2024 Ayurveda für hochsensible Frauen (aufgezeichneter Kurs) Zum Newsletter anmelden

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 18, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

#02 Neubeginn und gute Vorsätze - so gelingt es dir endlich!

0:00 35:52

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

EMORATIO - der Paar-Podcast Tanja und Samy Bakry Ob in der Paartherapie, in der Eheberatung oder in unseren Paarseminaren, wir treffen viele Menschen, die Ihre Beziehung aktiv gestalten möchten und Wege suchen, noch und wieder mehr Freude und Harmonie in ihre Partnerschaft zu bringen. Gerade nach einer Ehetherapie oder einer Paarberatung fragen uns viele Teilnehmer nach Werkzeugen für den Alltag. Dieser Podcast gibt Ihnen wöchentlich Anregungen, wie Sie einen anderen Blick auf Ihre Beziehung werfen und neue Dinge und Verhaltensweisen auszuprobieren können. Viele Themen betreffen uns alle und so können viele Zuhörer voneinander profitieren. Nutzen Sie diesen wöchentlichen Paar-Podcast, um noch mehr Freude, Leichtigkeit und Harmonie in Ihre Beziehung zu bringen. Denn oft bedarf es nur kleiner Schritte, um Großes zu erreichen. Seien Sie dabei!Unseren monatlichen Newsletter und weiteres Wissenswertes finden Sie unter http://www.emoratio-paarberatung.deWir freuen uns aufs persönliche Kennenlernen. Innerlich frei Dr. Manuela Sekler Ein Podcast für reflektierte Menschen, die sich ein Leben gestalten wollen, das sie wirklich erfüllt. Ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Freude, Sinn und Erfolg im Beruf, nachhaltigem Glück in der Liebe – und vor allem mit innerem Frieden. Liebe ist kein Zufall Simone Janiga Wie kommt man von lockeres Dates in eine Beziehung? Wieso ziehen Männer sich zurück? Wieso verliebt man sich in die falschen Männer oder so selten und wann kommt der richtige Mann, der einen liebt, so wie man ist? In meinem Podcast gebe ich Antworten auf zahlreiche Fragen wie diese. Dabei spreche ich aus dem Herzen über das wichtigste Thema der Welt, "die LIEBE". Mein Name ist Simone Janiga und ich selber weiß, wie es sich anfühlt, wenn man in der Liebe kein "Glück" hat und in einem Liebes-Labyrinth feststeckt. Ich habe jahrelang viel gelernt, studiert und geheilt, um zu verstehen, worauf es in der Liebe wirklich ankommt, wie Liebe funktioniert und warum es bei mir und den Männern nicht geklappt hat, bevor ich letztendlich meinen Traummann finden und heiraten konnte.In den letzten Jahren, haben ich und mein Team hunderten Frauen dabei geholfen den passenden Partner zu finden, ihren Ex loszulassen, wieder Freude beim Daten zu haben, Selbstbewusstsein aufzubauen oder Klarheit für ihre Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training Mark Maslow | #DRNBLBR, Fitness Coach und Ingenieur Du willst Dich in Deinem Körper wieder richtig wohlfühlen, ohne Diätstress oder Fitnessdogmen?Dann bist Du hier richtig.In „Fitness mit M.A.R.K.“ bekommst Du wissenschaftlich fundierte Strategien für Training, Ernährung und mentale Stärke – so, dass sie in Dein echtes Leben passen.Egal, ob Du gerade erst anfängst oder schon länger dran bist: Du erfährst, wie Du mit klugen Routinen, alltagstauglicher Ernährung und smarter Motivation dauerhaft in Form kommst – körperlich und mental.Host Mark Maslow ist Fitnesscoach, Autor der Bestseller Dranbleiben! und Looking Good Naked und seit über zehn Jahren Deutschlands Stimme für intelligente Fitness ohne Bullshit.Seine Mission: Dir zu zeigen, wie Du mit weniger Druck, mehr Freude und klarer

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Friede. Freude. Freiheitskuchen.?

This episode is 35 minutes long.

When was this Friede. Freude. Freiheitskuchen. episode published?

This episode was published on January 18, 2024.

Can I download this Friede. Freude. Freiheitskuchen. episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!