#02 OCR-Athletin Carina Bungard I 177km an 4 Tagen durch die Wüste

177km #AufDemWeg durch die arabische Wüste mit der beeindruckenden OCR-Athletin und Personal Trainerin Carina Bungard. Als passionierte Obstacle Course Racerin bewältigt sie normalerweise Distanzen von um die 20km, mit ner Menge Kletter- Kriech- und Trage Hindernissen. &nbsp; &nbsp; Kurz vor Weihnachten 2018 hat Carina eine ganz neue sportliche und mentale Herausforderung angenommen und erfolgreich gemeistert. Beim AsicsFrontrunner Projekt #CoastToCoast ist sie als deutsche Vertreterin, mit 6 weiteren sportlichen Ladies, an 4 aufeinanderfolgenden Tagen 177km von Dubai bis in den Oman gelaufen. Das macht 4 Marathons an 4 Tagen.&nbsp; Als Carina mir im Herbst 2018 erzählt hat das sie ausgewählt wurde, war meine erste Reaktion, nach dem besonderen Mitfreuen im Wortlaut diese: „Wenn Du zurück bist, erzählst Du mir bitte persönlich bei 1 - 3 Kaffee von diesem besonderen sportlichen Abenteuer.“&nbsp; Dieses von mir gewünschte Gespräch erlebst Du in dieser Podcast-Folge mit. Carina berichtet u.a. total spannend von ihrer durchaus ungewöhnlichen Vorbereitung auf diese ganz neue Herausforderung. Sie erzählt wer sie im Vorfeld besonders unterstützt und motiviert hat und nimmt Dich und mich detailliert mit durch 4 besondere Tage in der arabischen Wüste.&nbsp; Inhaltsabschnitte als gezielter Hör-Service für Dich: (2:40) so sind Carina und ich uns begegnet&nbsp; (4:20) was ist Obstacle Course Race (9:44) das Team beim #CoastToCoast Projekt (12:29) längste Distanz vor dem #CoastToCoast Ultra-Lauf-Projekt (16:02) wichtige Unterstützung im Vorfeld <p style="margin: 0px; font-size: 14px; line-height: normal; font-family: Arial; -webkit-text-stroke-color: rgb(0, 0, 0); -webkit-text-str